Este documental revelador e informativo explora el mundo popular de Mindfulness desde la perspectiva de cuatro personas que lo estudian y enseñan. La atención plena se define como un estado mental que se logra al enfocar la conciencia de uno en el momento presente, mientras se reconoce y acepta con calma los propios sentimientos, pensamientos y sensaciones corporales, utilizados como técnica terapéutica.

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Más cosas:
(1) Nos complace informar que ya se puede ver la película Is Mindfulness Right for You? de forma online, esperamos que haya sido de tu agrado y que la hayas podido ver con facilidad. Si te ha gustado el tema de la película, te invitamos a que le eches un ojo al género thriller disponible en gnula.